Jelajah Islam

JelajahIslam313, tangerang - Bulan puasa adalah bulan ke-9 dalam kalender Hijriyah, di mana umat Muslim di seluruh dunia melakukan ibadah puasa selama sebulan penuh. Bulan puasa merupakan salah satu dari lima rukun Islam dan dianggap sebagai ibadah yang sangat penting bagi umat Muslim. Selama bulan puasa, umat Muslim diwajibkan untuk menahan diri dari makan, minum, dan hubungan suami istri dari terbit fajar hingga terbenamnya matahari. Selain menahan diri dari kebutuhan fisik, umat Muslim juga diharapkan untuk memperbanyak amal kebaikan seperti membaca Al-Quran , berdoa, dan bersedekah.Sebelum menyambut bulan puasa, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mempersiapkan diri secara fisik, mental, dan spiritual. Beberapa hal yang dapat dilakukan adalah: Menjaga Kesehatan Tubuh Sebelum memasuki bulan puasa, penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Hal ini dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, serta melakukan olahraga secara teratur. Hal ini akan membantu tub